HPV这事儿，别再百度吓自己了 | 健康肌秘
"医生，我宫颈癌筛查刚做过，怎么会感染HPV？""尖锐湿疣是不是治不好？我是不是没救了？"门诊里，总有人攥着化验单声音发抖，把HPV当成"脏病"——有人躲着伴侣不敢亲近，有人对着百度结果整夜失眠，甚至有人以为感染就等于得了宫颈癌。但真相是：80%的人一生都可能感染HPV，它和感冒病毒一样常见，却被误解层层包裹。今天，跟着皮肤性病科田医生一起揭开HPV的真相，让你告别"谈HPV色变"的焦虑！一、HPV究竟是什么？HPV（人乳头...
新冠抬头别慌！4层“防疫铠甲”守护孩子健康|有医说一
深夜急诊室的走廊里，李女士攥着39.5℃高烧的女儿的小手，看着孩子扎针时剧烈挣扎的模样，眼眶通红。最近，新型冠状病毒感染悄然抬头，不少家长都和李女士一样，在医院与家之间来回奔波。近期，新型冠状病毒感染呈现抬头趋势，各地儿科门诊接诊量明显上升，许多家长在医院与家之间来回奔波，为孩子的健康忧心忡忡。儿童免疫系统尚未发育成熟，抵御病毒能力较弱，预防便成为应对传染病的关键。阅读全文，跟着专业的儿科医生一起...
考生家长必读：别让孩子的“心理空窗期”变成“情绪荒蛮期”|有医说一
交卷铃响的那一刻，有人把笔袋甩成了流星锤，有人盯着答题卡上的涂抹发呆——这张印着“2025年高考”的纸片，突然从“命运判决书”变成了“未知盲盒兑换券”。走出考场的考生们像被突然按了暂停键的陀螺，在学校门口的香樟树下转圈圈：前18年人生都写满“考纲重点”，现在突然要填写“空白人生”，怎么比数学最后一道大题还让人头秃？家长们更像守在爆米花机旁的老师傅，一边偷偷翻着《志愿填报大全》，一边盯着孩子刷短视频的...
“糖妈”注意！您以为的“静养”其实是“健康杀手”，久坐暗藏隐形伤害|有医说一
怀孕后总觉得“坐着最安全”？尤其对妊娠糖尿病妈妈来说，或许常因身体不便或安胎心态，不知不觉在沙发、办公椅上“久居不下”。但你知道吗？久坐其实是孕期健康的“隐形干扰项”——当身体长时间保持静态，会降低肌肉对葡萄糖的摄取和利用，胰岛素也仿佛“打不起精神”，让本就需要严格管理的血糖更易波动。更重要的是，这种看似“安稳”的状态，还可能从血液循环、身体机能到胎儿发育，逐渐埋下不易察觉的健康伏笔。今天跟着...
被蛇咬伤怎么办？这个锦囊要收好！更重要的是……
遭遇蛇咬伤，瞬间的恐惧往往让人慌乱。掌握正确的急救知识、了解科学的医疗处理流程以及有效的预防措施，能显著降低伤害甚至挽救生命。海南医科大学第一附属医院急诊和创伤外科副主任医师袁伟从医学角度出发，为您详解应对之道。一、现场急救：黄金时间，关键四步如果不幸被蛇咬伤，务必保持冷静（虽然这很难，但至关重要），并立即采取以下关键步骤：1、脱离危险，保持制动：迅速离开蛇所在区域，避免二次咬伤。绝对制动！立即...
孩子考前总喊累？试试这样吃，大脑或许能更轻松
高考临近，考生的饮食管理至关重要。合理的饮食既能提供充足营养，又能帮助考生保持良好状态。以下从考前饮食要点、饮食禁忌及实用建议三方面为家长和考生提供参考。高考考前餐食要点1、保持平常饮食习惯避免突然改变饮食结构，选择考生熟悉且喜爱的食物，通过变换烹饪方式（如蒸、煮、炖）提升食欲，减少因饮食变化带来的紧张感。2、确保营养均衡主食：每餐需包含全谷物（如燕麦、糙米）、杂豆、薯类等，提供大脑所需能量，建...
节气养生说 | “芒种”节气
6月5日，我们迎来夏季的第三个节气——芒种。“芒”既指麦芒，也寓意着农忙时节的到来，从这时起，农民们就要忙着播种晚谷、黍、稷等有芒的农作物，正如农谚“芒种忙忙种”所描述的那般。俗话说“芒种火烧天，夏至雨绵绵”，芒种时节，天气炎热与雨水增多交织，形成了独特的气候特点。与中国大部分地区相比，地处最南端的海南在芒种时节气候特征更为鲜明。此时，海南不仅气候异常炎热，雨水也明显增多，湿度大幅上升，天地间仿...
撸猫须谨慎！那些年，我家猫让我知道什么叫“亲密的代价”——猫癣自救指南
如今，越来越多的人将宠物视为家庭的重要成员，在享受与“毛孩子”亲密时光的同时，一些健康问题也不容忽视，猫癣就是其中之一。不少人在与宠物接触后，发现自己身上出现了红斑、瘙痒等症状，不禁疑惑：猫的病怎么会传染给人？我们还能放心“撸猫”吗？下面，请跟随小田医生，一起深入了解猫癣，掌握应对之道，让我们能更安心地享受人宠相伴的美好时光。认识猫癣：不只是猫咪的“专属病”“猫癣”在医学上实为“体癣”，绝大多...
告别“斜视困扰”，开启“睛”彩人生！
小宇因为斜视，总是被同学们戏称为“斗鸡眼”。在学校里，他打球时总是接不到球，跑步时也爱摔跤，考试时还会漏字跳行，成绩一直跟不上，这让他越来越自卑。终于，妈妈带着小宇去看了眼科医生。医生告诉他们：“可以通过手术矫正斜视。” 小宇妈妈这才意识到，原来不管是儿童斜视还是成人斜视，都能通过手术进行治疗。现实中，很多斜视患者在门诊就诊时都表示，根本不知道斜视还能做手术。关于斜视和斜视手术，大家总有不少疑问...
端午“粽”头戏：糖友如何吃粽不“踩雷”？
端午至，粽飘香。软糯绵密的粽子，是节日餐桌上的经典美味，可对糖尿病患者来说，这一口香甜却暗藏“甜蜜危机”。别担心！掌握科学吃法，糖友也能安心品味传统美食，让健康与美味在舌尖共舞。1、粽子为何让糖友“爱恨交织”传统粽子以糯米为主料，这种“黏性王者”的升糖指数（GI）高达87，远超普通大米。进入人体后，糯米会被快速分解为葡萄糖，导致血糖飙升。更棘手的是，许多粽子还暗藏“甜蜜危机”：红枣粽、豆沙粽的高糖内...
