服药吃柚子？千万别被“柚”祸了丨“药”有话说
诺如病毒来袭！儿科医生的“见招拆招”指南
每年一到秋冬，诊室里上吐下泻的孩子就多起来了，十个里有八个都指向同一个“元凶”——诺如病毒。它是个“土匪”，来得快，传染性极强，专挑孩子们下手。作为一名儿科医生，最了解家长们的焦灼和心疼了，今天，我们就来把“诺如病毒”这个秋冬季的“常客”聊透，让家长们心里有底，见招拆招，不瞎慌，也不怠慢。识破“敌情”—孩子中招的典型表现诺如病毒的攻击非常“套路化”，记住这几个关键词，基本就能判断个八九不离十：1...
脱发星人救星！选对洗发水+7步洗头法，为毛囊“续命”不踩坑 | 健康肌秘
“医生，求推荐有效的生发洗发水！再贵都买！”这是医院脱发门诊经常会听到的问题。面对日渐后移的发际线和稀疏的头顶，很多人第一时间寄希望于各类“防脱生发”产品，却忽略了养护头发的基础——正确的洗护方式。市场上琳琅满目的洗发产品该怎么选？不同脱发类型、发质又该如何针对性护理？跟着田医生一起来解锁科学洗护的秘诀，为你的秀发健康筑牢根基。先辨脱发类型，再选洗护方案选对洗发水的前提是明确自身脱发类型，需注...
肾友别被贫血缠！4类药帮你改善“肾性贫血”，用法禁忌讲清楚
很多慢性肾脏病（CKD）患者常被乏力、心慌、面色苍白等症状困扰，总以为是“肾病没力气”，却不知这背后大概率是肾性贫血在作祟。肾功能下降会直接导致“促红细胞生成素”分泌不足，同时还会阻碍铁的吸收与利用，双重作用下红细胞数量越来越少，贫血问题随之而来。更关键的是，肾性贫血可不是“小毛病”——若不及时纠正，不仅会让乏力、心慌越来越严重，影响日常活动，还会显著增加心血管并发症（如心梗、脑梗）的风险，甚至加...
节气养生说 | “霜降”节气
霜降，作为秋季的终章，标志着气温持续走低，初霜渐次登场。此时自然界阳气渐收、阴气渐长，中医养生的核心在于顺应这一自然节律。今天，跟着海南医科大学第一附属医院中医科主任医师钟军华从起居、饮食、运动等维度科学调理，同时做好疾病预防，为寒冬储备健康能量。一、起居有常：早睡护阳，保暖防寒霜降后昼夜温差显著加大，起居调理需遵循“早睡早起，与鸡俱兴”的养生原则。早睡能帮助身体蓄积阳气，抵御夜间寒气；早起则...
夜夜奇痒、皮肤变白？这个“难言之隐”的元凶是它 | 健康肌秘
在皮肤科门诊，常常会遇到一些面露难色的患者，犹豫许久才低声说：“医生，我有个‘难言之隐’……”这些患者大多描述着相似的困扰：外阴皮肤莫名变白，夜里瘙痒加剧如蚁爬，甚至出现皮肤变薄、弹性减退，严重时还可能影响排尿和性生活。这恼人的问题，就是医学上所说的“外阴白斑”。听到“白斑”二字，不少人会心头一紧，担心是否与癌症相关。事实上，外阴白斑大多属于良性的慢性皮肤病变，虽需要重视，但不必过度恐慌。什么...
糖肾患者选降糖药：别只盯着降血糖！4个原则护肾不踩坑
得了糖尿病，肾脏最容易“受委屈”——糖尿病肾病可是糖尿病患者的“头号并发症”。很多糖友选降糖药时，一门心思只看“能不能把血糖降下来”，却忘了受损的肾脏根本经不起“瞎用药”！其实选药的关键是：既控糖，又护肾，还得避开风险。今天就把糖肾患者选药的4个核心原则讲明白，照着做，肾脏少遭罪！原则一：先选“护肾型”降糖药，给肾脏“加层保护”对糖肾患者来说，好的降糖药不只是“降糖工具”，还得是“肾脏保镖”。目...
心理咨询室里的家庭叙事疗愈：语言的温度，藏着孩子的心灵密码
家的温度，决定孩子心灵的高度每个父母都想把家变成孩子的避风港，可有时，我们脱口而出的话，却悄悄在孩子心里筑起了墙。爱从不是难题，难的是学会用孩子能感受到的方式去爱。这一次，我们想通过“心理咨询室里的家庭叙事疗愈”系列，和你一起看见：那些藏在日常对话里的小事，如何悄悄影响孩子的心情？当孩子把心门关上时，我们该如何轻轻推开，重新靠近？语言的力量：当家的温暖被言语冷却心理咨询室里，小明攥着校服袖口，...
病理切片借阅“最全指南”来了！一文读懂，少跑腿
需在病理科借阅的片子，包括已染色的组织切片（HE染色、特殊染色和免疫组化等）和未染色的组织切片（即白片）等，主要供外院会诊使用。借片或切白片需准备以下材料：1、患者身份证复印件：如由家属代办，需同时提供患者本人及授权家属的身份证复印件。2、我院出具的病理报告复印件：门诊患者报告单由自己保存，来借片前需自行打印或复印。住院患者可于门急诊楼一楼大厅的病案复印窗口申请复印。3、如需切白片，除提供以上材料外...
出院即免单！用血“直免”政策最全攻略来了
随着人民群众看病就医的需求不断提升，临床医疗用血需要也逐年增长，目前全省每天至少需要600人的爱心奉献，才能基本满足临床用血需求。而一旦发生突发性失血事件、季节性血荒或重大社会灾难时，就会加剧血液紧缺，需要更多的健康公民加入无偿献血才能正常维持临床用血需求。一、直免内容1、哪些属于优先用血范围？①在省内参加无偿献血的本人及其配偶、父母、子女、祖父母、外祖父母、曾祖父母、外曾祖父母、公婆、岳父母；②...
