健康肌秘丨头发去哪儿了？网红产品是 “救星” 还是 “脱发加速器”？
“一觉醒来，头顶竟‘秃’然空了一块！” 演员张馨予曾在微博上分享自己的斑秃经历，直言高海拔拍摄致使频繁呕吐、睡眠不佳，精神与身体双重承压，还困惑地向网友发问：“这头发还能重新长出来吗？” 此微博一经发布，评论区瞬间 “炸锅”，众多网友纷纷吐露心声，诉说自己同样因过度焦虑、作息紊乱等陷入脱发困境。大家满心忧虑，丢失的头发到底还能不能“回家”呢 ？脱发：一个日益普遍的问题据报告数据显示，我国脱发人群已...
节气养生说 | 惊蛰养生，唤醒春日活力
随着气温逐渐回升，3月5日，我们迎来“惊蛰”节气。“惊蛰”，古称“启蛰”，是二十四节气中的第三个节气，它标志着仲春时节的开始。此时，大地回暖，万物复苏，但与此同时，各种病毒和细菌也被“惊醒”。在这个时节，人体的肝气较为旺盛，容易出现头目胀痛、面红目赤、急躁易怒、血压升高等症状。因此，养生方面需留意以下几点：一、起居方面：惊蛰过后，气温稳步升高，天气转暖，人也容易感到困倦。此时，应养成早睡早起的良...
健康肌秘丨眼周抗衰大揭秘
眼睛，作为心灵的窗户，承载着千言万语，一双自然灵动的眼睛，总能在不经意间流露出“回眸一笑百媚生” 的独特魅力。然而，当我们对着镜子审视自己，却惊觉岁月已在脸上留下痕迹：上眼睑开始松弛，眼袋悄然浮现，泪沟、鱼尾纹、法令纹、木偶纹、颈纹等逐一登场。即便我们尝试了各种抗衰维养产品，敷了无数面膜，擦了昂贵的眼霜，用了高级的颈霜，似乎收效甚微。这不禁让人深思：究竟是什么导致了这些衰老症状？我们能否延缓甚至...
有医说一 | 紧急警报！眼睛发出这些信号请立即就医
清晨5点，53岁的刘女士被右眼剧烈胀痛惊醒。她发现眼前像蒙了一层白雾，看灯光时出现彩虹光晕，伴随恶心呕吐。紧急送医后确诊急性闭角型青光眼，眼压高达56mmHg（正常≤21mmHg）。经眼科专家48小时抢救，终于保住视力。【青光眼的致命伪装】一、急性发作型（闭角型）✓ 眼球胀痛如爆炸，同侧头痛欲裂✓ 视物模糊 + 虹视（灯光自带彩虹圈）✓ 恶心呕吐常被误诊为肠胃炎⚠ 体征特写：瞳孔竖椭圆形散大，角膜水肿如毛玻璃二、慢性...
有医说一 | 无声的危机：3亿听损人群背后的健康警示
清晨，68岁的李阿姨习惯性将电视音量调至最大，子女劝她佩戴助听器时，她总说 "人老耳背很正常"；而隔壁12岁的小宇，每天戴着耳机刷短视频超过3小时，母亲却认为 "年轻人耳朵好着呢"。这些习以为常的生活场景，折射出我国3亿听损人群的真实困境——每4位老人中就有1位存在中度以上听力损失，儿童听损致残率高达30%！【无声的危机】数据触目惊心65岁+老人30%中度以上听损75岁+人群50%受听力困扰助听器佩戴率不足5%儿童0-3岁语言...
“药”有话说丨网红流感药的脱口秀
在健康备受关注的当下，流感季的到来总是牵动着大家的心。每当流感高发，如何科学应对成为人们热议的话题。尤其是抗流感药物的选择，更是大家关心的焦点。今天，我们将开启一场独特的“流感药物脱口秀”，跟随主持人药娃，一同聆听两位抗流感明星药物——奥司他韦和玛巴洛沙韦的“独门绝技”分享，为大家揭开科学抗流感的神秘面纱
节气养生说 | “雨水”节气
“春雨贵如油”，随着春天的脚步悄然临近，2月18日，我们迎来了“雨水”节气。雨水，作为一年二十四节气中的第二个节气，标志着降水的开始，此后雨量将逐步增多。它与谷雨、小满、小雪、大雪等节气一样，都是反映降水情况的节气，是古代农耕文化在节令上的生动体现。雨水，蕴含着两层含义：其一，天气逐渐回暖，降水量随之逐渐增加；其二，在降水形式上，雪花渐渐减少，雨滴日益增多。正如《月令七十二候集解》中所记载：“正月...
有医说一丨楠楠医生带您了解“无需护理的ok镜—离焦软镜”
小朋友们一旦近视，度数常常“蹭蹭”上涨，这可把家长们急坏了。不少家长心急如焚，自行来到门诊，迫切地咨询离焦软镜到底是如何控制近视的。今天，楠楠医生就来给大家好好讲讲：哪些孩子适合用离焦软镜？选择离焦软镜时又要注意些什么？楠楠医生：眼科学硕士，眼科副主任医师。海南省高层次人才，海南省医学会眼科学分会小儿眼病学组副组长，海南省医学会眼科学分会近视防控与屈光学组委员，国际隐形眼镜教育者协会FIACLE会员...
春季孩子长高秘籍：抓住黄金期，身高飙升不是梦！
春天到了，万物复苏。小朋友们就像破土的春笋，即将开启今年的长高计划。世界卫生组织研究发现，3-5月孩子身高增长速度是其他季节的2-2.5倍。你家宝贝准备好“蹿个子”了吗？海医一附院儿童保健科郑婷婷医师，为你分享长高秘籍。了解身高生长规律，关注孩子成长一般情况下，新生儿出生时平均身高约50厘米，1岁时可达75厘米左右，2岁时约85厘米。2岁之后，每年身高增长大概在5-7厘米。掌握这些规律，能帮助我们及时判断孩子的生...
有医说一 | 关于癫痫你了解多少？
癫痫，俗称“羊癫疯”，是一种由大脑神经元反复发作性异常放电，导致暂时性中枢神经系统功能失常的慢性疾病。其临床特点表现为发作性、短暂性、重复性和刻板性。据调查显示，我国癫痫患病率达7%，据此推算，约有1000万癫痫患者，癫痫已成为仅次于脑卒中的常见神经系统疾病。就医科室选择1、儿童、青少年及成年患者：一般可考虑前往神经内科就诊。2、婴儿或小儿患者：建议前往儿科或神经儿科。3、癫痫专科医生：部分医院的神经内...
