有医说一 | 春节美食不停歇，消化内科医生教你健康吃！
亲爱的朋友们，蛇年春节已到！大街小巷都张灯结彩，空气中弥漫着浓浓的年味，家家户户都沉浸在团圆的喜悦之中。说到过年，美食自然是必不可少的重头戏，一家人围坐在一起，吃着丰盛的年夜饭，幸福感满满。不过，大家在大快朵颐的时候，可别忘了，餐桌上也藏着一些健康小“陷阱”。要是一不小心踩进去，肠胃可就该 “闹脾气” 啦！消化内科的邓佳列医生已经帮大家准备好了一份实用的春节饮食健康指南，让大家既能尽情享受美食，...
有医说一 | 春节安全指南：意外发生时紧急自救攻略
随着新年的脚步越来越近，大街小巷披上了节日的盛装，烟花爆竹的欢鸣声此起彼伏，处处都是喜庆洋洋的氛围。然而，在这份欢乐的背后，医院急诊和创伤外科却迎来了忙碌的时刻。据海南医科大学第一附属医院的数据显示，每年春节期间因各种意外受伤前来就诊的患者数量显著增加。这背后，既有烟花爆竹带来的风险，也有聚会饮酒后的不慎，还有大扫除中的小插曲。这些意外不仅让人身体上受苦，还可能给整个家庭的节日蒙上阴影。因此，...
有医说一 | 新春佳节，警惕痛风偷袭
新春佳节，阖家欢聚，亲朋好友围坐一堂，日日美食相伴、美酒相随。但在享受这欢乐时刻时，可千万要警惕痛风的“突袭”。下面这首改编版《痛风是会呼吸的痛》，分享给大家，希望大家都能健康过年：痛风是会呼吸的痛，在周身各处肆意妄为，喝酒吃肉你会痛，吃海鲜你也痛，连烧烤也痛；痛风是会呼吸的痛，于血液深处翻涌不休，后悔不狂炫会痛，恨不节制会痛，想吃不能吃最痛。那么到底什么是痛风呢？痛风，是一类因嘌呤代谢出现障...
健康肌秘丨冬季瘙痒的背后的真相
在寒冷的冬天，作为皮肤科医生，每次接诊时，大部分患者的第一主诉都是：“医生，我的皮肤痒得不行，实在忍不住去抓，只有抓破皮了才会感觉稍微舒服点。” 皮肤瘙痒是皮肤科极为常见的症状，尤其是在秋冬季节，这种情况更为多发。进入秋冬，我们的皮肤皮脂分泌减少，加之空气湿度显著下降，皮肤水分流失加快，干燥的问题就变得格外突出。近期，总有不少朋友通过微信向我倾诉，说随着天气逐渐转冷，皮肤瘙痒的状况愈发严重，纷纷...
有医说一 | 尿酸偏高/痛风人群能吃豆制品吗？真相来了！
随着生活质量的持续改善，人们对于高热量、高脂肪、高蛋白的食品追求也越来越强烈，但这也带来了高尿酸血症、痛风等健康问题的困扰。对于尿酸偏高、痛风患者来说，控制嘌呤摄入成了日常饮食的重中之重。因此，很多人认为豆类及豆制品是“禁区”，但实际上，你可能被误导了！一提到豆制品，许多人便会立刻联想到高嘌呤，然而这实际上是一种误解。诚然，干大豆的嘌呤含量着实不低，从图1中可清晰看到，每千克干豆中嘌呤含量约为20...
节气养生说丨“大寒”节气
2025年1月20日，我们即将迎来二十四节气中的最后一个节气——大寒。《授时通考・天时》引用《三礼义宗》的记载：“大寒为中者，上形于小寒，故谓之大寒气之逆极，故谓大寒 。” 与小寒类似，大寒也是表征天气寒冷程度的节气，意味着天气寒冷到了极点。依据中国长期的气象记录，在北方地区，大寒节气的寒冷程度不及小寒；然而，对于南方大部分地区而言，大寒才是最冷的节气。大寒处于岁末，此时冬去春来，大寒一过，便开启新的轮...
有医说一 | 警惕！甲流不只是感冒，小心它“伤心”
近日，海南医科大学第一附属医院心内一科的张玉卓医生，接诊了一位因感染甲型流感（甲流）而患上心肌炎的年轻患者。这一病例让张医生深感担忧，觉得十分有必要和大家讲讲甲流与心脏之间的潜在风险，从而提高大家的警惕，实现科学防护。甲流，这种令人闻之色变的呼吸道传染病，可不只是会引发发烧、咳嗽、喉咙痛这些常见症状。它还可能悄然侵犯心脏，引发心肌炎这一严重的健康问题。所以，大家务必对此引起足够的警惕，采取科学...
医笔医画丨流感用药选对药物很关键
有医说一 | 冬天糖尿病足高发，如何守护双脚？
在我们日常生活中，糖尿病已经越来越常见，给许多人的健康带来了不小的威胁。然而，与糖尿病相关的另一个严重问题——糖尿病足，却往往被忽视。糖尿病足，俗称“烂脚”，是指糖尿病患者因下肢远端神经异常和不同程度的周围血管病变导致的足部感染、溃疡和深层组织损伤。这些症状不仅给患者带来极大的痛苦，还可能导致严重的并发症，甚至截肢。冬季是糖尿病足的高发季节，因为冬季气温低，血管容易收缩，血管扩张能力明显下降，...
健康肌秘丨皮肤科医生带你探秘黄金微针
在当今美容领域，各类技术层出不穷，让人眼花缭乱。许多患者面对众多选择时，心中难免充满疑惑：究竟哪种美容技术更契合自身需求？怎样才能在确保良好效果的同时，实现最高性价比？今天，就让我们搭乘“黄金微针” 这趟知识专列，一同了解究竟什么是黄金微针。一、什么是黄金微针？黄金微针，又称黄金射频微针，其针身采用18K镀金绝缘材质。这项技术创新性地将射频技术与微针技术有机融合，实现了1+1＞2的协同增效，能够应对多...
