营养过剩、营养失衡带来肥胖、“三高”等疾病 咋整？专家建议多吃蔬果大豆 少盐少油控糖【南...

椰视频 | 如何健康饮食？“0脂肪0蔗糖”奶制品如何选？海南营养专家建议→【南海网 2024-05-1...

肥胖、“三高”营养失衡受关注 专家：健康饮食应注意这些【新海南客户端 2024-05-14】

“立夏”节气如何养生？海南专家给您支招【海拔新闻2024.5.5】

什么是热射病？【海南网络广播电视台2024.4.28】

磕掉的恒牙放进牛奶里能保住？医生：真的可以！【海南网络广播电视台 2024-04-27】

“心病“、“心梗”知多少？【热带播报2024.4.11】

春夏交际手足口病高发 关注幼儿动态提前预防【海南网络广播电视台 2024-04-07】

有医说一丨你睡对了吗？失眠困扰如何破解？

你是不是经常有这样的烦恼：“不吃安眠药我就无法入睡”、“睡眠不足八小时，我会不会垮掉”、“明明睡了一夜，醒来却仍感疲惫不堪”……这些问题困扰着无数现代人。随着网络的普及，尽管我们能便捷地搜索到各类睡眠研究，但仍有诸多谜团困扰着大家。事实上，睡眠问题正逐渐成为全球性的难题，无论是中老年人、青壮年还是儿童青少年，都或多或少地受到了影响。我国的数据更是触目惊心：《健康中国行动（2019—2020年）》显示，...

节气养生说丨 “春分”节气

随着气候进一步回暖，3月20日（周三）我们将迎来春分节气。古言云：“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”。“春分”的分意思是一半，是一分为二，昼夜平分、寒暑平衡，这是春分的最大特点。“溪边风物已春分，画堂烟雨黄昏”此时，海南一片春光明媚，美不胜收，但这样的天气特点易让人感到困倦疲乏，再伴随着徐徐海风，使人昏昏欲睡，俗称“春困”。那么，中医养生需要注意些什么呢？海南医学院第一附属医院中医科主任医师...